Fit in Faak mit Carina
Machen Sie mit – werden Sie fit!
Zur Vermeidung, Reduktion und Risikoverminderung von Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes und Übergewicht ist Sport das beste Medikament.
Wir bieten Ihnen gemeinsames Training in zwei Gruppen an: Einsteiger und Boot Camp
- Ausdauer- und Intervalltraining – im Freien
- Krafttraining (Eigenkrafttraining, Therabänder), Koordination
Ziele :
- Verbesserung von Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörung, Diabetes, Übergewicht
- Verbessrung der Leistungsfähigkeit und der persönlichen Fitness
Wann, Wo :
Einsteiger
- Dienstag und Donnerstag von 17.00 – 18.00 Uhr
Boot Camp
- Dienstag und Donnerstag von 18.15 – 19.15 Uhr
Treffpunkt: unterschiedlich und wird über die Whatsapp-Gruppe kommuniziert
Kosten:
- Einzeltraining: 12,00 €
- 10er Block: 100,00 €
Anmeldung bis 12.00 Uhr am Trainingstag unter 04254/25 228 19 oder per mail unter beauty@winding.at möglich